صفحه اصلی
سلامتی
آشپزی
فرهنگ و هنر
سفر
تماس با ما
ورود
خوش آمدی!
وارد حساب کاربری خود شوید
نام کاربری
رمز عبور
رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
بازیابی رمز عبور
رمز عبور خود را بازیابی کنید
ایمیل
جستجو
آف لمو
صفحه اصلی
سلامتی
آشپزی
فرهنگ و هنر
سفر
تماس با ما
خود مراقبتی در بیماری ام اس: راهنمای جامع
کیهان کارایی
-
تاریخ اصلاح: ۲۱ اسفند ۱۴۰۲
10 ترفند برای کنترل میزان خرید در هایپرمارکت ها
9 استراتژی برای مقابله با افسردگی و کمبود انگیزه
خطرات ترکیب مواد شوینده: آسیب ریوی در کمین است!
درمان خانگی کبد چرب: راهکارهایی برای پاکسازی کبد
فقط اینجا
سلامتی
حمله قلبی (سکته) و علائم آن در زنان و راه...
سلامتی
روش های درمان آنفلوانزا
سلامتی
چه زمانی ما نیاز داریم برای درمان استرس اقدام کنیم
سلامتی
کار در خانه به میزان 24 دقیقه در روز خطر مرگ...
آخرین مطالب
خود مراقبتی در بیماری ام اس: راهنمای جامع
کیهان کارایی
-
۲۱ اسفند ۱۴۰۲
10 ترفند برای کنترل میزان خرید در هایپرمارکت ها
آف لمو آفلمو
-
۱۳ اسفند ۱۴۰۲
9 استراتژی برای مقابله با افسردگی و کمبود انگیزه
کیهان کارایی
-
۱۲ اسفند ۱۴۰۲
خطرات ترکیب مواد شوینده: آسیب ریوی در کمین است!
کیهان کارایی
-
۱ اسفند ۱۴۰۲
درمان خانگی کبد چرب: راهکارهایی برای پاکسازی کبد
کیهان کارایی
-
۱ اسفند ۱۴۰۲
التهاب چیست و راه های درمان و پیشگیری
بهار روشنی
-
۲۴ بهمن ۱۴۰۲
پسوریازیس: بیماری، علائم و راه های درمان
کیهان کارایی
-
۲۴ بهمن ۱۴۰۲
پیش دیابت چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
بهار روشنی
-
۱۸ بهمن ۱۴۰۲
11 غذای دارای کلسترول بالا
کیهان کارایی
-
۱۸ بهمن ۱۴۰۲
استخراج کلاژن از پای مرغ: راهنمای گام به گام
کیهان کارایی
-
۱۴ بهمن ۱۴۰۲
10 روش برای بازسازی غضروف ها: راهنمای جامع
کیهان کارایی
-
۱۴ بهمن ۱۴۰۲
تاثیر بدنسازی در از بین رفتن غضروف ها
کیهان کارایی
-
۱۱ بهمن ۱۴۰۲
آیا داروهای استاتین می توانند به کاهش سرعت پیشرفت علائم زوال عقل کمک کنند؟
کیهان کارایی
-
۱۰ بهمن ۱۴۰۲
HIV چیست و تفاوت آن با ایدز
بهار روشنی
-
۱۰ بهمن ۱۴۰۲
HPV ( پاپیلومای انسانی ) چیست و چگونه می تواند باعث سرطان شود؟
کیهان کارایی
-
۹ بهمن ۱۴۰۲
کلم ترش (sauerkraut) بهترین و ساده ترین غذای تخمیری: ایمنی- بهبودی-کاهش وزن
کیهان کارایی
-
۸ بهمن ۱۴۰۲
10 واقعیتی که درمورد نوزادان باید بدانید
م.ح جباری
-
۸ بهمن ۱۴۰۲
اس سیتالوپرام: داروی ضد افسردگی موثر
کیهان کارایی
-
۸ بهمن ۱۴۰۲
اطلاعاتی در مورد موی سر به روایت تصویر
م.ح جباری
-
۷ بهمن ۱۴۰۲
همه چیز در مورد داروهای خوراکی بیماری ام اس
کیهان کارایی
-
۷ بهمن ۱۴۰۲
در کلینیک خواب چه کارهایی انجام میشود
کیهان کارایی
-
۷ بهمن ۱۴۰۲
علائم و نشانههای سندرم سروتونین
کیهان کارایی
-
۴ بهمن ۱۴۰۲
حکیم عمر خیام شاعر، فیلسوف، ریاضیدان و ستارهشناس ایرانی
کیهان کارایی
-
۴ بهمن ۱۴۰۲
8 راز برای داشتن پوست زیبا
م.ح جباری
-
۳ بهمن ۱۴۰۲
8 میوه چربی سوز
م.ح جباری
-
۳ بهمن ۱۴۰۲
بیماری کرون (IBD) چیست و شیوه های درمانی آن
کیهان کارایی
-
۳ بهمن ۱۴۰۲
اهمیت آزمایشات کبدی برای افراد مبتلا به ام اس
کیهان کارایی
-
۳ بهمن ۱۴۰۲
ADHD چیست و چگونه درمان می شود؟
کیهان کارایی
-
۲ بهمن ۱۴۰۲
هر آنچه درمورد خال ها باید بدانید
م.ح جباری
-
۱ بهمن ۱۴۰۲
فشار خون طبیعی بر اساس سن چقدر باید باشد؟
کیهان کارایی
-
۳۰ دی ۱۴۰۲
تاثیر روغن زیتون بر درد
کیهان کارایی
-
۳۰ دی ۱۴۰۲
علائم و درمان فشار خون بالا
م.ح جباری
-
۳۰ دی ۱۴۰۲
خودمراقبتی بعد از تشخیص سرطان: نکات مهم برای بهبود سلامت جسمی و روحی
کیهان کارایی
-
۲۵ دی ۱۴۰۲
9 دلیل برای اینکه کربوهیدرات های سالم برای شما مفید هستند
کیهان کارایی
-
۲۵ دی ۱۴۰۲
10 روش برای مقابله با علائم یائسگی
کیهان کارایی
-
۱۹ دی ۱۴۰۲
کار ایمن در دوران بارداری نکاتی برای مادران باردار شاغل
کیهان کارایی
-
۱۸ دی ۱۴۰۲
کورتون تراپی برای ام اس
کیهان کارایی
-
۱۸ دی ۱۴۰۲
اثربخشی ازن تراپی در درمان بیماری ام اس
کیهان کارایی
-
۱۶ دی ۱۴۰۲
داروی زاکرل (Ocrelizumab) امید تازه بیماران ام اس
کیهان کارایی
-
۱۶ دی ۱۴۰۲
بارگیری بیشتر
سلامتی
حرکات یوگا در منزل
م.ح جباری
-
۲۵ بهمن ۱۳۹۷
رنگ مو و مواد شیمیایی مورد استفاده در صاف کردن مو منجر به سرطان سینه می شود
م.ح جباری
-
۱۵ دی ۱۳۹۸
پوست تخم مرغ و کاربردهای آن، هرگز آنها را دور نیندازید!
کیهان کارایی
-
۵ آذر ۱۳۹۸
غذاهای چربی ساز
م.ح جباری
-
۲۲ خرداد ۱۳۹۸
کار در خانه به میزان 24 دقیقه در روز خطر مرگ زودرس را کاهش می دهد
م.ح جباری
-
۱۶ شهریور ۱۳۹۸
رییس انستیتو پاستور ایران گفت: امکان ابتلای مجدد به کرونا در بهبودیافتگان وجود دارد
کیهان کارایی
-
۲۷ مرداد ۱۳۹۹
نکات خوب و مفید جنسی
م.ح جباری
-
۳ شهریور ۱۳۹۸
وزیر بهداشت: طوفان کرونا ناشی از بیتوجهی به هشدارها بود
نیلوفر حامدی
-
۲۰ فروردین ۱۴۰۰
درمان خانگی کبد چرب: راهکارهایی برای پاکسازی کبد
کیهان کارایی
-
۱ اسفند ۱۴۰۲
همه چیزی که باید در مورد یخچال و کارکرد آن بدانید
م.ح جباری
-
۲۹ مهر ۱۳۹۸
سبک زندگی درست، رژیم غذایی، ورزش و مدیریت وزن چگونه می توانند یک دهه به زندگی شما بیفزایند
کیهان کارایی
-
۱۲ اسفند ۱۳۹۸
در کلینیک خواب چه کارهایی انجام میشود
کیهان کارایی
-
۷ بهمن ۱۴۰۲
نوشابه مضر و کاربردهای مفید آن
م.ح جباری
-
۸ خرداد ۱۳۹۸
FDA داروی جدید ام اس(MS) را تائید کرد
کیهان کارایی
-
۱۸ فروردین ۱۴۰۰
8 فایده خرما برای سلامتی و مقدار کالری و ترکیبات
نیلوفر حامدی
-
۱ اردیبهشت ۱۴۰۰
آیا تخم کدو تنبل می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند؟
نیلوفر حامدی
-
۱۵ شهریور ۱۳۹۹
خودمراقبتی بعد از تشخیص سرطان: نکات مهم برای بهبود سلامت جسمی و روحی
کیهان کارایی
-
۲۵ دی ۱۴۰۲
دسر های خوشمزه بدون گلوتن
م.ح جباری
-
۲۶ فروردین ۱۳۹۸
آیا مصرف ویتامین «دی» خطر ابتلا به ویروس کرونا را کاهش میدهد؟
کیهان کارایی
-
۱۳ فروردین ۱۳۹۹
درخواست کارشناسان سلامت و تغذیه: افزودن برچسب میزان کالری بر روی بسته بندی مواد غذایی
م.ح جباری
-
۱۸ دی ۱۳۹۸
بعد از 30 ساله شدن خوردن این غذاها را محدود کنیم
م.ح جباری
-
۱ اسفند ۱۳۹۷
همه چیز درباره واکسن کرونا موسسه «بهارات بیوتک» هند
کیهان کارایی
-
۲۵ فروردین ۱۴۰۰
ممنوعیت های غذایی بعد از ورزش
م.ح جباری
-
۲۱ خرداد ۱۳۹۸
کار ایمن در دوران بارداری نکاتی برای مادران باردار شاغل
کیهان کارایی
-
۱۸ دی ۱۴۰۲
علائم و درمان فشار خون بالا
م.ح جباری
-
۳۰ دی ۱۴۰۲
8 میوه چربی سوز
م.ح جباری
-
۳ بهمن ۱۴۰۲
کمک به قلب با رژیم
م.ح جباری
-
۲ اسفند ۱۳۹۷
احساس بهتر با ادویه و سبزیجات
م.ح جباری
-
۸ اسفند ۱۳۹۷
دیابت و فشار خون باعث افزایش ریسک بیمار کووید19 (کرونا)
کیهان کارایی
-
۳ آذر ۱۳۹۹
خطرات ترکیب مواد شوینده: آسیب ریوی در کمین است!
کیهان کارایی
-
۱ اسفند ۱۴۰۲
علل کبد چرب و راه های درمان و پیشگیری
م.ح جباری
-
۲ مهر ۱۳۹۸
دیابت نوع 1 و نوع 2 چیست و چه مشکلاتی ایجاد می نمایید
نیلوفر حامدی
-
۳۱ مرداد ۱۳۹۹
HIV چیست و تفاوت آن با ایدز
بهار روشنی
-
۱۰ بهمن ۱۴۰۲
12 منبع پروتئین تقریبا کامل برای گیاهخواران و وگان ها
نیلوفر حامدی
-
۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۹
تاثیر الکل بر روی موهای سر
م.ح جباری
-
۱ آبان ۱۳۹۸
تاثیرات منفی تنها خوابیدن
م.ح جباری
-
۱۵ تیر ۱۳۹۸
راه حل های مناسب برای جلوگیری از خروپف
م.ح جباری
-
۲ اردیبهشت ۱۳۹۸
بره موم
م.ح جباری
-
۲۸ مهر ۱۳۹۸
چگونه می توانیم رژیم غذایی سالم داشته باشیم؟
نیلوفر حامدی
-
۱۰ تیر ۱۳۹۹
فرهنگ و هنر
ویژه
ساپرها از برازاویل
کیهان کارایی
-
۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۸
ویژه
حکیم عمر خیام شاعر، فیلسوف، ریاضیدان و ستارهشناس ایرانی
کیهان کارایی
-
۴ بهمن ۱۴۰۲
فرهنگ و هنر
افتتاح نمایشگاه عکسهای هادی کاظمی/ قبل از بازیگری عکاسی میکردم
کیهان کارایی
-
۲۴ خرداد ۱۳۹۹
فرهنگ و هنر
ساخت دکور «بهشت تبهکاران» به پایان رسید/ روایت سینمایی یک قتل
کیهان کارایی
-
۲۷ فروردین ۱۴۰۰
دستهبندی نشده
چگونه از غذاها عکس های خوبی برای اینستاگرام بگیریم
کیهان کارایی
-
۹ تیر ۱۳۹۹
سفر
تصاویری از مومیاییهای کشفشده در “شهر مردگان” مصر
کیهان کارایی
-
۸ آذر ۱۳۹۹
فرهنگ و هنر
مارتین اسکورسیزی بار دیگر روی صندلی کارگردانی نشست تا این بار فیلم «قاتلان ماه کامل» را خلق کند.
کیهان کارایی
-
۱ اردیبهشت ۱۴۰۰
آشپزی
ویژه
10 ترفند برای کنترل میزان خرید در هایپرمارکت ها
آف لمو آفلمو
-
۱۳ اسفند ۱۴۰۲
ویژه
کلم ترش (sauerkraut) بهترین و ساده ترین غذای تخمیری: ایمنی- بهبودی-کاهش وزن
کیهان کارایی
-
۸ بهمن ۱۴۰۲
آشپزی
پاستای آسان تابستانی با پنیر موزارلا
م.ح جباری
-
۳۱ خرداد ۱۳۹۹
آشپزی
طرز تهیه فلافل متفاوت با بهترین دستورالعمل
نیلوفر حامدی
-
۲۴ خرداد ۱۳۹۹
آشپزی
زمان خرید بوقلمون و طرز تهیه آن
م.ح جباری
-
۲ دی ۱۳۹۸
آشپزی
طرز تهیه خوراک های بی نظیر با کلم بروکسل
م.ح جباری
-
۳۰ آذر ۱۳۹۸
آشپزی
بهترین دستوالعمل سالاد خیار
م.ح جباری
-
۵ آذر ۱۳۹۸